Chewing-gum CBD au bureau : La pause bien-être discrète et efficace
Soyons honnêtes : on a tous ces moments au bureau où la pression monte, où les mails s'accumulent, et où on donnerait n'importe quoi pour une vraie pause. Pas la pause café qui vous rend encore plus nerveux, non. Une pause qui calme réellement. Et si on vous disait qu'il existe un allié discret, savoureux et 100 % légal qui tient dans la poche de votre veste ? Bienvenue dans le monde du chewing-gum CBD.
Chez CBD'eau, on accompagne depuis 2018 des milliers de personnes qui cherchent à intégrer le cannabidiol dans leur quotidien de manière simple et naturelle. Et franchement, parmi tous les formats disponibles, le chewing-gum CBD est probablement celui qui s'adapte le mieux à la vie de bureau. On vous explique pourquoi.
Pourquoi le chewing-gum CBD est le format idéal pour le bureau ?
Imaginez la scène : vous êtes en open space, entre deux réunions, et vous sentez la tension monter dans vos épaules. Sortir un flacon d'huile CBD et vous mettre des gouttes sous la langue devant tout le monde ? Pas vraiment discret. Vapoter ? Oubliez ça au bureau. Mais mâcher un chewing-gum ? Personne ne remarque rien. C'est aussi naturel que de prendre un bonbon à la menthe après le déjeuner.
Le chewing-gum au CBD coche toutes les cases de la pause bureau parfaite :
- Zéro attention indésirable — c'est un chewing-gum, point. Vos collègues n'y verront que du feu.
- Absorption sublinguale rapide — en mâchant, le CBD passe directement par les muqueuses de votre bouche. Les premiers effets de relaxation apparaissent dès 10 à 20 minutes, bien plus vite qu'un bonbon CBD classique qu'il faut digérer.
- Ultra-pratique — un blister de 17 grammes se glisse dans votre tiroir de bureau, votre sac ou la poche de votre veste. Pas de préparation, pas de matériel.
- Dosage maîtrisé — chaque gomme contient une quantité précise de CBD, vous savez exactement ce que vous consommez.
Le stress au bureau : un vrai sujet, une vraie solution
On ne va pas se mentir : le stress professionnel est devenu l'un des maux les plus répandus de notre époque. Deadlines serrés, réunions à rallonge, notifications qui n'en finissent plus… Au bout d'un moment, le corps tire la sonnette d'alarme. Tensions musculaires, mâchoire serrée, difficultés à se concentrer — ça vous parle ?
Le CBD agit directement sur le système endocannabinoïde, ce réseau de récepteurs qui régule notre humeur, notre réponse au stress et notre sommeil. En mâchant un chewing-gum CBD au moment où vous sentez la tension monter, vous donnez à votre corps un coup de pouce naturel pour retrouver l'équilibre. Pas d'effet "planant", pas de somnolence embarrassante en pleine présentation — juste un retour progressif au calme.
Et il y a un bonus que beaucoup ignorent : l'acte même de mâcher est reconnu pour réduire le stress. Des études ont montré que la mastication augmente le flux sanguin vers le cerveau et peut améliorer la concentration à court terme. Combinez ça avec les propriétés apaisantes du CBD, et vous obtenez une double action relaxante — mécanique et chimique — parfaitement adaptée au rythme de bureau.
Notre sélection : 6 chewing-gums CBD parfaits pour le bureau
Chez CBD'eau, on ne fait pas les choses à moitié. On a sélectionné 6 chewing-gums CBD qui correspondent à tous les goûts et tous les besoins. Tous sont fabriqués en Union Européenne, contiennent 0 % de THC et sont 100 % légaux en France. Voici notre sélection :
Pour les amateurs de fraîcheur
Chewing-gum CBD Bubbly Billy Buds Menthe 17mg — Le classique par excellence. Si vous êtes du genre à toujours avoir un chewing-gum à la menthe dans la poche, celui-ci va vous plaire. La menthe fraîche masque parfaitement le goût du chanvre, rafraîchit l'haleine (parfait après le déjeuner !) et, combinée au CBD, crée cet équilibre agréable entre détente et vivacité. Développé par Multitrance Original Amsterdam, il contient environ 1,4 mg de CBD par gomme — un micro-dosage idéal pour rester zen sans somnolence au bureau. À partir de 3,20 € le pack de 12.
Pour les amateurs de fruits
Chewing-gum CBD Astra Hemp Fraise 17mg — Vous préférez le sucré au frais ? Ce chewing-gum saveur fraise d'Astra Hemp est fait pour vous. Le goût de fraises mûres est franc et gourmand, et masque complètement l'amertume du chanvre. Avec 1,4 mg de CBD par pièce, c'est un format ultra-doux, parfait pour ceux qui débutent avec le CBD ou qui veulent juste un petit coup de pouce bien-être au fil de la journée. À partir de 3,12 € le pack de 12.
Chewing-gum CBD Bubbly Billy Buds Fraise 17mg — Même saveur fraise mais version Bubbly Billy Buds, fabriqué par Multitrance Original Amsterdam. La petite différence ? Ce sont des gommes sans sucre, idéal si vous faites attention à votre consommation de sucre. Même dosage léger de 1,4 mg par gomme, même plaisir gourmand. À partir de 3,22 € le pack de 12.
Pour ceux qui veulent un dosage plus élevé
Chewing-gum CBD Astra Hemp Mango 36mg — On passe à la vitesse supérieure ! Avec 36 mg de CBD par paquet (soit environ 3 mg par gomme), ce chewing-gum saveur mangue tropicale est taillé pour les journées vraiment chargées. Le goût est fruité et rafraîchissant, et le dosage double par rapport aux versions 17 mg permet de ressentir les effets de relaxation de manière plus marquée. C'est le choix idéal pour les réunions à rallonge ou les fins de journée tendues. À partir de 3,16 € le pack de 12.
Chewing-gum CBD Multitrance Mango Kush 36mg — Celui-ci, c'est le préféré des connaisseurs. La saveur Mango Kush mêle la douceur sucrée de la mangue à une touche herbacée et légèrement terreuse — ce petit "quelque chose" qui rappelle le chanvre sans être envahissant. Même dosage de 3 mg par gomme que le Astra Hemp Mango, mais avec un profil gustatif plus typé, plus original. Pour les amateurs qui veulent du caractère. À partir de 2,99 € le pack de 12.
Pour les puristes
Chewing-gum CBD Cannabis Sativa 17mg — Pas de chichis, pas d'arôme fruité ajouté. Ce chewing-gum mise sur un goût naturel et frais, fidèle au profil du cannabis sativa. C'est le choix des puristes qui apprécient l'authenticité du chanvre. Avec 1,4 mg de CBD par pièce et 0,3 % d'huile de chanvre dans la formule, il offre une expérience directe et sans fioritures. À partir de 3,12 € le pack de 12.
17 mg ou 36 mg : quel dosage choisir pour le bureau ?
C'est LA question que tout le monde se pose, et la réponse dépend vraiment de vous. Voici un petit guide pour vous aider :
Les chewing-gums 17 mg (≈ 1,4 mg par gomme) sont parfaits si vous débutez avec le CBD, si vous voulez un effet subtil et constant tout au long de la journée, ou si vous mâchez simplement pour le plaisir avec un petit bonus relaxant. Vous pouvez en prendre 2 à 3 dans la journée sans aucun souci. C'est l'approche du micro-dosage : de petites quantités, réparties, pour un bien-être en douceur.
Les chewing-gums 36 mg (≈ 3 mg par gomme) conviennent mieux aux consommateurs réguliers de CBD ou à ceux qui traversent des périodes de stress plus intense. Le double de CBD par gomme signifie des effets plus perceptibles — parfait pour les jours où le bureau est particulièrement agité ou avant une présentation importante.
Notre conseil ? Commencez par un pack 17 mg pour tester votre sensibilité, puis passez au 36 mg si vous sentez que vous avez besoin de plus. Il n'y a pas de mauvais choix — seulement celui qui vous correspond le mieux.
5 moments parfaits pour mâcher un chewing-gum CBD au bureau
Le chewing-gum CBD n'est pas réservé aux moments de crise. Voici 5 situations où il peut vraiment faire la différence dans votre journée de travail :
1. En arrivant au bureau, pour bien démarrer. Vous connaissez cette petite boule au ventre du lundi matin ? Un chewing-gum CBD en arrivant peut poser le ton pour une journée plus sereine. Le temps de lire vos premiers mails, le CBD commence déjà à agir.
2. Juste avant une réunion stressante. La mastication combinée au CBD aide à canaliser la nervosité. Mâchez votre gomme 15-20 minutes avant la réunion pour que les effets soient bien installés au moment de prendre la parole.
3. Après le déjeuner, contre le coup de barre. Le fameux "food coma" de 14h, on connaît tous. Un chewing-gum CBD menthe après le repas vous rafraîchit l'haleine ET vous aide à rester concentré sans cette envie irrésistible de piquer du nez.
4. En fin d'après-midi, quand la fatigue s'installe. 17h, la concentration s'effrite, les tensions s'accumulent dans la nuque. C'est le moment parfait pour un chewing-gum CBD 36 mg : un effet relaxant plus marqué pour terminer la journée en douceur.
5. Dans les transports, pour décompresser. Le trajet retour est souvent le moment où tout le stress de la journée remonte. Métro, train, voiture — un chewing-gum CBD vous accompagne dans la transition entre le mode "bureau" et le mode "repos".
Comment bien mâcher son chewing-gum CBD ? Les bonnes pratiques
Ça peut sembler évident, mais la façon dont vous mâchez votre chewing-gum CBD influence directement son efficacité. Voici nos conseils pour en tirer le maximum :
- Mâchez lentement et longtemps — au moins 15 à 20 minutes. Plus vous mâchez, plus le CBD est libéré et absorbé par les muqueuses buccales. Si vous avalez votre gomme au bout de 5 minutes, vous perdez une grande partie du bénéfice.
- Ne vous précipitez pas — ce n'est pas un bonbon qu'on croque. Le CBD a besoin de temps pour passer dans votre circulation sanguine via la voie sublinguale.
- Restez hydraté — le CBD peut provoquer une légère sécheresse buccale. Gardez une bouteille d'eau à portée de main, ce qui est de toute façon une bonne habitude au bureau !
- Espacez vos prises — si vous prenez plusieurs chewing-gums dans la journée, laissez au moins 2 à 3 heures entre chaque prise pour évaluer les effets avant de renouveler.
Est-ce vraiment légal de mâcher du CBD au bureau ?
La réponse est oui, sans aucune ambiguïté. Le CBD est parfaitement légal en France depuis l'arrêt de la Cour de Justice de l'Union Européenne en 2020. Nos chewing-gums contiennent 0 % de THC — la substance psychoactive du cannabis — et sont conformes à la réglementation française et européenne.
Concrètement, cela signifie que vous pouvez mâcher un chewing-gum CBD au bureau, dans les transports, au restaurant ou n'importe où ailleurs en toute légalité. Aucun risque d'effet "planant", aucune altération de vos capacités de travail, aucune dépendance. C'est un produit de bien-être, ni plus ni moins.
Et pour ce qui est des tests de dépistage ? Avec un taux de 0 % de THC, le risque est quasi inexistant. Néanmoins, si vous êtes soumis à des contrôles réguliers, restez raisonnable dans votre consommation et privilégiez nos produits dont les analyses de laboratoire sont disponibles.
Tableau comparatif de nos chewing-gums CBD
| Produit | CBD / pack | CBD / gomme | Saveur | Idéal pour |
|---|---|---|---|---|
| Bubbly Billy Menthe | 17 mg | ≈ 1,4 mg | Menthe fraîche | Après le déjeuner |
| Astra Hemp Fraise | 17 mg | ≈ 1,4 mg | Fraise sucrée | Débutants CBD |
| Bubbly Billy Fraise | 17 mg | ≈ 1,4 mg | Fraise (sans sucre) | Santé bucco-dentaire |
| Cannabis Sativa | 17 mg | ≈ 1,4 mg | Chanvre naturel | Puristes du CBD |
| Astra Hemp Mango | 36 mg | ≈ 3 mg | Mangue tropicale | Journées intenses |
| Multitrance Mango Kush | 36 mg | ≈ 3 mg | Mangue + Kush | Connaisseurs CBD |
Au-delà du chewing-gum : explorez nos autres solutions CBD pour le quotidien
Le chewing-gum CBD est un excellent point de départ, mais l'univers du cannabidiol est vaste et regorge de formats adaptés à chaque moment de votre journée. Voici quelques pistes pour aller plus loin :
- Bonbons CBD — Pour les gourmands qui veulent varier les plaisirs. Des gélifiés, des pastilles, des douceurs sucrées infusées au CBD pour un moment de détente gourmand.
- Sucettes CBD — Un format régressif et amusant, parfait pour une pause sucrée et apaisante.
- Chocolat CBD — L'alliance du cacao et du cannabidiol pour les amateurs de douceurs. Parfait avec le café de 16h.
- Boissons CBD — Infusions, eaux et boissons relaxantes enrichies en CBD. Idéal pour rester hydraté tout en se relaxant.
- Huiles CBD — La méthode classique et la plus polyvalente : quelques gouttes sous la langue le matin ou le soir pour un effet plus prononcé.
- Infusions CBD — Rien de tel qu'une tisane au CBD en fin de journée pour préparer une soirée paisible et un sommeil réparateur.
- Fleurs de CBD — Pour les connaisseurs qui préfèrent la vaporisation ou l'infusion de fleurs. Le format le plus naturel et le plus sensoriel.
- Résines CBD — Des concentrés puissants pour les amateurs de hash CBD, à utiliser en vaporisation ou en infusion.
Questions fréquentes sur le chewing-gum CBD au bureau
Mon employeur peut-il m'interdire de consommer du CBD au bureau ?
Le chewing-gum CBD va-t-il me rendre somnolent au travail ?
Combien de chewing-gums CBD puis-je mâcher pendant une journée de bureau ?
Mes collègues vont-ils sentir une odeur de cannabis ?
Est-ce que le chewing-gum CBD peut m'aider à arrêter de fumer pendant les pauses ?
Comment conserver mes chewing-gums CBD au bureau ?
Envie de tester ? Rendez-vous sur notre page chewing-gums CBD pour découvrir toute notre gamme et trouvez la saveur qui vous accompagnera au bureau. Et si vous avez la moindre question, notre équipe est là pour vous guider. Bonne dégustation et surtout… bonne détente ! 🍃
Partager ce contenu