Linalol : le terpène floral du chanvre
Le linalol est l'une des principales molécules qui donnent son parfum floral à la lavande. On le retrouve aussi dans certaines fleurs de chanvre, où il apporte des notes de fleurs, de lavande et de bois doux. Après le limonène et ses agrumes, voici le deuxième volet de notre série sur les terpènes.
En bref : le linalol (linalool en anglais et sur les étiquettes de cosmétiques) est un terpène floral présent dans plus de 200 plantes, dont la lavande, la coriandre et certaines variétés de chanvre. Il sent la fleur, la lavande et le bois doux. Ce n'est pas un cannabinoïde et il ne fait pas planer. Les études sur ses effets ont surtout été menées chez la souris : rien ne permet d'attribuer un effet à une fleur de CBD. Une fleur de CBD s'utilise en vaporisation, pas en cuisine ni en infusion. Oxydé à l'air, le linalol peut provoquer une allergie de contact chez les peaux sensibles.
Le linalol, c'est quoi ?
Le linalol est un terpène, c'est-à-dire l'une des molécules aromatiques fabriquées par les plantes. Plus précisément, c'est un alcool monoterpénique : un petit terpène à dix atomes de carbone qui porte une fonction alcool. Sa formule est C10H18O et son nom chimique complet est 3,7-diméthylocta-1,6-dién-3-ol.
Vous le croiserez sous deux orthographes : linalol en français et linalool en anglais. C'est aussi « Linalool » qui figure dans la liste des ingrédients des cosmétiques et des parfums. Il s'agit bien de la même molécule.
Comme le limonène, le linalol existe sous deux formes qui sont l'image l'une de l'autre dans un miroir :
- le (R)-linalol, à l'odeur plus boisée, proche de la lavande, où il domine ;
- le (S)-linalol, à l'odeur plus douce et florale, typique de la graine de coriandre.
Pour tout comprendre sur cette grande famille de molécules, lisez aussi notre guide terpènes et CBD.
Où trouve-t-on du linalol ?
Plus de 200 espèces de plantes produisent du linalol. C'est l'un des parfums les plus répandus du monde végétal. On le trouve en quantité dans les huiles essentielles de lavande, de bergamote, de bois de rose ou de petit-grain, mais aussi dans la menthe, le basilic et la coriandre.
Dans le chanvre, le linalol est fabriqué au même endroit que les autres terpènes et que le CBD : dans les trichomes, ces minuscules glandes de résine qui couvrent les fleurs. Sa présence dépend beaucoup de la génétique. Une équipe de l'université de Colombie-Britannique (Booth et al., PLoS ONE, 2017) note ainsi que les alcools terpéniques comme le linalol sont courants dans certaines variétés de cannabis, alors que le chanvre industriel Finola qu'elle étudiait en contient peu.
Autrement dit : toutes les fleurs de CBD ne contiennent pas de linalol en quantité notable. C'est souvent un terpène secondaire, derrière le myrcène, le caryophyllène ou le limonène.
Quelle odeur dans une fleur de CBD ?
Le linalol signe les fleurs au nez floral. Selon la forme dominante et les autres terpènes présents, on peut sentir :
- la lavande, avec un fond légèrement boisé ;
- des fleurs blanches douces, parfois proches du muguet ou de la fleur d'oranger ;
- une touche sucrée ou épicée en arrière-plan.
Le linalol joue rarement seul. Dans une fleur de CBD, il adoucit souvent un profil terreux (myrcène) ou poivré (caryophyllène). C'est pourquoi une variété décrite comme « florale » peut aussi sentir la terre, le poivre ou le bois.
Linalol : ce que dit la science
La lavande a la réputation d'être apaisante, et le linalol est souvent cité comme la molécule responsable. Qu'en est-il vraiment ?
L'étude la plus citée a été publiée en 2018 par une équipe de l'université de Kagoshima, au Japon (Harada et al., Frontiers in Behavioral Neuroscience). Les chercheurs ont fait respirer l'odeur du linalol à des souris. Elles se sont montrées moins anxieuses dans des tests de comportement classiques, sans perte de coordination. L'effet disparaissait chez les souris privées d'odorat : c'est donc l'odeur, captée par le nez, qui déclenchait la réaction.
Ce résultat appelle trois réserves :
- il a été obtenu chez l'animal, avec du linalol pur, pas avec une fleur de chanvre ;
- il ne dit rien de la quantité de linalol présente dans une fleur de CBD, souvent faible ;
- il ne démontre pas que le linalol renforce le CBD. Cette idée, appelée effet d'entourage, reste une hypothèse.
Retenez donc ceci : le linalol est avant tout une question d'arôme. Nous ne promettons aucun effet sur la santé, le sommeil ou le stress pour une fleur qui en contient.
Linalol : précautions et risque d'allergie
Le point de vigilance vient de l'air : au contact de l'oxygène, le linalol s'oxyde et forme des hydroperoxydes, des composés qui peuvent provoquer une allergie de contact (eczéma) chez les personnes sensibles.
Ce risque est bien documenté. Entre août 2011 et décembre 2012, 13 services de dermatologie du Royaume-Uni ont testé 4 731 patients reçus en consultation : 5,9 % ont réagi aux hydroperoxydes de linalol (Audrain et al., British Journal of Dermatology, 2014).
Le linalol fait donc partie des substances parfumantes allergisantes que le règlement européen sur les cosmétiques oblige à indiquer dans la liste des ingrédients. Le seuil est de 0,001 % dans un produit qui reste sur la peau et de 0,01 % dans un produit rincé. Si vous êtes allergique aux parfums, lisez les étiquettes et demandez conseil à un médecin ou à un pharmacien.
Linalol, chaleur et conservation
Le linalol bout à environ 198 °C, soit un peu plus haut que le limonène (environ 176 °C). Comme tous les terpènes, il est volatil : il commence à s'évaporer bien avant son point d'ébullition. Deux conséquences pratiques :
- en vaporisation, les fiches de nos fleurs aux notes florales indiquent des plages de 165 à 185 °C (Candy Kush) ou de 170 à 190 °C (Amnesia Haze, Gorilla). Les notes les plus légères sortent en premier, puis le profil s'arrondit au fil de la session ;
- à la maison, le linalol s'échappe et s'oxyde avec l'air, la lumière et la chaleur. Gardez vos fleurs dans un bocal hermétique, au frais et à l'abri de la lumière.
Une fleur de CBD s'utilise en vaporisation, pas en cuisine ni en infusion : depuis le 15 mai 2026, les denrées alimentaires contenant du CBD ne sont pas autorisées à la vente en France (règlement européen des nouveaux aliments, contrôles DGAL).
Les fleurs de CBD aux notes florales
Vous aimez les parfums de fleurs ? Voici quatre fleurs de CBD en rayon dont les fiches décrivent des notes florales. Soyons clairs : aucune de ces fiches n'affiche aujourd'hui un taux de linalol mesuré. Cette sélection repose sur le profil aromatique décrit, pas sur une analyse des terpènes.
| Fleur | Notes décrites sur la fiche | Prix de base |
|---|---|---|
| Candy Kush Greenhouse | Sucré, bonbon, floral, légèrement épicé | 3,90 € le gramme |
| Amnesia Haze | Épicé, boisé, floral, avec une touche délicate de rose | 3,90 € le gramme |
| Gorilla Greenhouse | Végétal, terreux, floral, épicé, boisé, rose | 3,90 € le gramme |
| Saphire Hybride Indoor | Notes florales délicates, nuances fruitées légèrement sucrées | 3,90 € le gramme |
Prix de base relevés sur la boutique le 4 novembre 2026, dégressifs selon la quantité choisie. Les notes reprennent les fiches produits. Les autres variétés sont présentées dans notre rayon fleurs de CBD et sur la page d'accueil de notre boutique de CBD.
Ces produits sont réservés aux adultes.
Comment savoir si une fleur contient du linalol ?
Le nez donne seulement une piste : une odeur de lavande, de fleurs ou de bois doux est compatible avec la présence de linalol, sans la démontrer. Seul un profil de terpènes réalisé en laboratoire permet de l'identifier et de le doser. Le laboratoire sépare les molécules aromatiques de la fleur, en général par chromatographie en phase gazeuse, et indique leur teneur en pourcentage ou en milligrammes par gramme.
À savoir pour lire ces résultats :
- le linalol est souvent présent en plus petite quantité que le myrcène ou le caryophyllène, même dans une fleur au nez floral ;
- beaucoup d'analyses ne portent que sur les cannabinoïdes : l'absence de linalol dans un rapport ne veut pas dire qu'il n'y en a pas.
Notre guide « comment bien lire une analyse de laboratoire » vous explique chaque ligne d'un rapport.
Linalol ou limonène : quelle différence ?
Ce sont deux monoterpènes, présents tous les deux dans le chanvre, mais ils ne sentent pas la même chose :
| Critère | Linalol | Limonène |
|---|---|---|
| Odeur | Florale, lavande, bois doux | Agrumes, citron, orange |
| Plantes connues | Lavande, coriandre, bergamote | Zestes de citron et d'orange |
| Famille | Alcool monoterpénique (C10H18O) | Monoterpène (C10H16) |
| Ébullition | Environ 198 °C | Environ 176 °C |
| Point de vigilance | Allergie de contact une fois oxydé | Allergie de contact une fois oxydé |
Le terpène des agrumes a son propre article, premier volet de la série : limonène, le terpène des agrumes.
Questions fréquentes sur le linalol
Le linalol, c'est quoi ?
C'est un terpène, plus précisément un alcool monoterpénique, qui donne son odeur florale à la lavande, à la coriandre et à certaines fleurs de chanvre. Sa formule est C10H18O.
Linalol ou linalool : quelle différence ?
Aucune. « Linalol » est le nom français, « linalool » le nom anglais et celui des étiquettes de cosmétiques. Les graphies « linalcool » ou « linaloool » que l'on croise parfois sont des graphies erronées.
Le linalol fait-il planer ?
Non. Le linalol est un terpène, pas un cannabinoïde. On le respire couramment dans les parfums, les savons ou un champ de lavande.
Le linalol est-il dangereux ?
Le risque documenté concerne surtout le linalol oxydé : au contact de l'air, il forme des composés susceptibles de provoquer une allergie de contact chez certaines personnes sensibles. C'est pourquoi il doit être signalé sur l'étiquette des cosmétiques au-delà d'un faible seuil.
Le linalol a-t-il des effets sur l'anxiété ou le sommeil ?
Des études chez la souris montrent que son odeur modifie certains comportements, mais aucune étude ne permet d'attribuer un tel effet à une fleur de CBD. Le linalol est d'abord une affaire d'arôme. En cas de problème de santé, consultez un médecin.
Quelles fleurs de CBD ont des notes florales ?
Au 4 novembre 2026, les fiches de la Candy Kush Greenhouse, de l'Amnesia Haze, de la Gorilla Greenhouse et de la Saphire Hybride Indoor mentionnent des notes florales. Seule une analyse des terpènes permet de connaître leur taux exact de linalol.
Peut-on cuisiner ou infuser une fleur de CBD riche en linalol ?
Non. Depuis le 15 mai 2026, les denrées alimentaires contenant du CBD ne sont pas autorisées à la vente (règlement européen des nouveaux aliments, contrôles DGAL).
Sources sur le linalol
- PubChem (NIH), fiche du linalol (CID 6549) : formule, nom chimique, point d'ébullition.
- Wikipédia, articles Linalol et Linalool : deux formes (R et S) et plantes où chacune domine, huiles essentielles riches en linalol.
- Booth J.K., Page J.E., Bohlmann J., « Terpene synthases from Cannabis sativa », PLoS ONE, 2017.
- Harada H., Kashiwadani H., Kanmura Y., Kuwaki T., « Linalool Odor-Induced Anxiolytic Effects in Mice », Frontiers in Behavioral Neuroscience, 2018.
- Audrain H. et al., « Allergy to oxidized limonene and linalool is frequent in the U.K. » (4 731 patients, 13 services), British Journal of Dermatology, 2014.
- Règlement (CE) n° 1223/2009 relatif aux produits cosmétiques, annexe III (linalool).
- Ministère de l'Agriculture, communiqué du 20 mai 2026 sur les denrées alimentaires contenant du CBD (règlement UE n° 2015/2283).
Cet article est informatif et ne remplace pas l'avis d'un médecin ou d'un pharmacien.
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